Comment étirer et agrandir le pénis par vous-même?

Le moyen le plus sûr d'augmenter le pénis de quelques centimètres est la chirurgie. Mais tous les hommes ne sont pas prêts à recourir à une mesure radicale pour devenir propriétaire d'un pénis impressionnant. Par conséquent, la question se pose, comment agrandir un pénis sans chirurgie?

Il existe de nombreuses façons. Certains fonctionnent et d'autres non. Certains fournissent des résultats temporaires tandis que d'autres fournissent des résultats à long terme. Mais dans tous les cas, pour atteindre la croissance du pénis, vous devrez passer beaucoup de temps, être patient et avancer obstinément vers votre objectif.

L'étirement d'un membre est réalisé par différentes méthodes. Vous pouvez recourir à des exercices pour obtenir de l'aide ou utiliser des appareils spécialisés - une pompe à vide, des rallonges. Le principe de ces méthodes est le même, elles ne diffèrent que par l'exécution et le temps nécessaire pour obtenir des résultats.

Alors, comment agrandir un pénis tout seul? Considérez les méthodes d'étirement du pénis, de massage du pénis, de suspension de poids, d'utilisation d'un extenseur.

méthodes d'étirement du pénis

Ce n'est un secret pour personne que la taille du pénis affecte la qualité de la vie sexuelle. Bien qu'il n'y ait pas de cadre clair pour la taille normale, de nombreux hommes s'efforcent d'atteindre l'idéal, en particulier, plus il y en a, mieux c'est. Pour réaliser un rêve, diverses méthodes sont utilisées, y compris des options aussi inhabituelles que l'apithérapie (piqûres d'abeilles) et rouler le pénis avec un bâton.

Mais ces méthodes ne sont pas populaires car de nombreux hommes ont peur de les utiliser. Oui, il y a peu d'avis. Cependant, dans des forums spécialisés, il existe des informations selon lesquelles une piqûre d'abeille contribue à augmenter la circonférence de l'organe reproducteur.

Considérez les méthodes d'agrandissement du pénis plus traditionnelles qui ont beaucoup de retours positifs :

1. Jelq est un ensemble d'exercices qui sont effectués de vos propres mains. Ils se concentrent sur l'étirement du pénis en longueur, en augmentant son épaisseur.
2. La suspension de poids est une ancienne méthode d'agrandissement du pénis qui compte de nombreux adeptes.
3. massageCette option est axée sur l'épaississement et l'allongement du phallus.
4. L'utilisation d'un extenseur permet d'augmenter la longueur du pénis.
5. La pompe à vide aide à augmenter la circonférence, a peu d'effet sur la longueur.
6. Produits spécialisés - onguents, crèmes, gels et sprays.
7. Buses sur les organes génitaux - donnent un effet temporaire. Ils sont mieux utilisés pour diversifier la vie intime.

Le meilleur moyen est Jelqing. Il présente de nombreux avantages: performances à domicile, aucune compétence particulière n'est nécessaire, il n'est pas nécessaire d'investir des ressources financières. Les inconvénients incluent les blessures (surtout pour les débutants), il faut beaucoup de temps pour s'entraîner.

Avant d'utiliser la technique Jelqing, le pénis est chauffé : cela augmente la circulation sanguine, rend les tissus plus élastiques et sujets à l'étirement.

Massage comme moyen d'augmenter le pénis

Il est facile d'agrandir un pénis avec un massage, l'essentiel est de comprendre quelles actions doivent être effectuées. Le massage vise à allonger le pénis. On ne peut pas dire qu'il y aura une augmentation impressionnante du pénis, mais les critiques de nombreux hommes parlent positivement de la méthode.

Le massage est un mouvement d'étirement avec les mains. Mais avant la manipulation, il est nécessaire de réchauffer les organes génitaux. Le plus simple est de le faire avec un chiffon doux. Il est immergé dans de l'eau chaude, pressé et enroulé autour du pénis pendant 3-4 minutes. Ensuite, la manipulation est répétée à nouveau.

Après avoir réchauffé l'organe reproducteur, vous pouvez procéder directement aux mouvements d'étirement. Vous devez effectuer les opérations suivantes :

• Saisissez doucement la tête du pénis, tirez vers le haut. Un homme doit ressentir une tension dans l'organe ;
• Laisse le aller. Reposez-vous 5 secondes. Répétez 15 à 20 fois ;
• Ensuite, vous devez tirer l'orgue vers le bas, vers la droite et vers la gauche;
• Après avoir saisi le tronc de l'organe avec toute la paume et pressé, sur le principe de gonfler une poire. De telles actions augmentent le flux de sang artériel, ce qui contribue à l'expansion des corps caverneux ;
• La durée de l'ensemble de la formation est de 20 à 25 minutes;

Les utilisateurs du NUP recommandent d'utiliser un bain à base de soude avant l'entraînement.

Le bicarbonate de sodium a un effet irritant, augmente la circulation sanguine, ce qui augmente l'efficacité de l'exercice.

Méthode de zoom à l'ancienne : poids suspendus

La méthode fonctionne, mais il y a des pièges. La suspension du poids est peut-être la plus ancienne méthode d'agrandissement du pénis. Cela fonctionne, ce qui est confirmé par les critiques des hommes, mais le résultat doit attendre plusieurs années. Commencez l'entraînement avec de petites charges, augmentez progressivement la charge.

Si quelque chose de lourd est suspendu à un organe non préparé, au lieu d'augmenter la longueur du pénis, il y aura une blessure grave, par exemple une rupture des corps caverneux. Et cela est lourd de conséquences négatives : douleur, dysfonction érectile.

Avant que quoi que ce soit ne soit accroché à un membre, il doit être chauffé. Une corde est attachée au-dessus de la tête, fixée avec du ruban adhésif. La ficelle peut être remplacée par un bandage ou un cordon. Un crochet est fixé à l'extrémité ; une charge y est attachée, par exemple :

1. Une bouteille pleine d'eau.
2. Livre.
3. Une petite astuce.
4. Légumes lourds, etc.

Si l'article ne peut pas être fixé au crochet, il est placé dans un sac, attaché, puis attaché au bandage. Il faut abaisser lentement la structure, il est impossible de la jeter brusquement; c'est un salut aux sensations douloureuses. La durée de la manipulation pour les premières fois est de 10 à 15 minutes, après quoi le temps d'entraînement augmente, le poids de la charge augmente.

Vous devez ajouter du poids progressivement. Cela peut également compliquer l'exercice lui-même. Si la position debout suffit au début, vous pouvez alors marcher avec une charge ou vous balancer (faites des mouvements circulaires avec vos hanches).

Avec rougeur du pénis, engourdissement de la tête, la leçon est immédiatement arrêtée, le pénis est massé.

Exercices d'étirement pour agrandir le pénis

Il existe de nombreux exercices à faire à la maison qui aident à augmenter la longueur du pénis. Ils sont également efficaces pour les érections lentes car ils normalisent la circulation sanguine.

Exercice "étirement avec pente". Il faut saisir la base de la tête avec les doigts, retirer le pénis du pubis et le fixer dans cette position pendant 15 secondes. Après avoir tiré l'organe dans différentes directions, la tension doit être maintenue dans chaque direction. La séance se poursuit jusqu'à l'apparition d'une gêne. Lorsque le pénis "se fatigue", il faut s'arrêter.

La pratique montre que chaque fois que l'organe génital est tiré de plus en plus, tout en se fixant plus longtemps. La charge doit être ajoutée progressivement, car la blessure retardera l'apparition du résultat souhaité.

Autres options pour étirer le pénis à la maison :

• Étirement circulaire. Obtenez une érection de 80 %. Moins n'est pas efficace. Prenez la base de la tête avec vos doigts, tirez-la vers l'avant et figez-la pendant 5 secondes. Ensuite, vous devez effectuer des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre pendant environ 2 minutes, puis dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Pour le premier exercice, 25 rotations suffisent. À la fin de l'entraînement, vous devez faire un massage - cela normalise la circulation sanguine. Une telle activité contribue à augmenter le volume des corps caverneux, ce qui contribue à augmenter le pénis au repos et pendant l'érection ;
• Étirements assis. La formation est effectuée sur un membre en érection - 40-50%. Ils tirent le pénis vers l'anus puis s'assoient doucement dessus. Cette leçon révèle la pression exercée sur les corps caverneux, qui contribue à augmenter l'organe reproducteur dans deux directions : la longueur et l'épaisseur. La première fois, vous pouvez vous asseoir pendant 5 minutes. Le temps idéal est de 20 à 30 minutes. Certains hommes effectuent un tel exercice de leur côté, tandis que d'autres s'endorment même paisiblement pendant l'entraînement ;
• Les étirements en V sont effectués avec le pénis détendu. D'une main ils tiennent la base de la tête, de l'autre ils tiennent la base du tronc au niveau du pubis, en le déplaçant vers la tête puis en arrière. Pour que l'exercice aboutisse au résultat souhaité, la tête doit être maintenue suffisamment fermement. Au début, ce sera très inconfortable, voire douloureux.

En complément des méthodes décrites, vous pouvez utiliser l'extension. L'appareil fonctionne de la même manière que les exercices. Une utilisation régulière entraîne une augmentation de la longueur du pénis. Si vous voulez un résultat instantané, les buses grossissantes (qui sont vendues dans les magasins pour adultes) vous aideront ici.